Na śniadanie proponuję jaglankę, z braku mleka wyjątkowo gotowaną na wodzie z bananem i masłem orzechowym, do tego serek wiejski :)
Kaszę jaglaną (1/4 szklanki) najpierw prażymy, a potem gotujemy w szklance wody aż wszystko wchłonie. W czasie gotowania dodajemy pokrojonego drobno banana, czubiastą łyżeczkę masła orzechowego (u mnie crunchy) i łyżkę otrębów. W kaszy wyraźnie czuć smak masła orzechowego, bardzo dobrze smakuje wymieszana z serkiem wiejskim i np. orzechami :) Smacznego!
A na orzeźwienie woda smakowa: cytryna- mięta- truskawki z kostkami lodu :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz