 |
| Proteinowe pełnoziarniste muffinki z bananem |
SERNICZKI
 |
| Serniczki na karobowym spodzie z komosy |
 |
| Serniczki z masłem orzechowym |
 |
| Serniczek z Bielucha + kasza jaglana i PB |
 |
| Serniczek z truskawkami |
 |
| Pieczony serniczek waniliowy z musem. |
 |
| Owsianka a'la nutella |
 |
| Owsianka z kaszą manną |
 |
| Gruszkowa owsianka |
 | |||||||
| Bananowy krem owsiany |
 | ||
| Owsianka z masłem orzechowym. |
KASZA MANNA
 | |
| Kasza manna na zimno z pomarańczą |
 |
| Kasza manna z musem truskawkowym. |
 |
| Kokosowa kasza manna z wiśniami |
 |
| Kakaowo- pomarańczowa kasza manna |
 | ||
| Kokosowa jaglanka z migdałami |
KASZA KUKURYDZIANA
 |
| Polenta owocowo-czekoladowa. |
 | |
| Polenta z masłem orzechowym. |
 |
| Kakaowo- bananowa polenta |
 |
| Cynamonowy pęczak z jabłkiem |
 |
| Pęczak kakaowy z serkiem wiejskim. |
 |
| Płatki ryżowe z malinami na mleku. |
 |
| Waniliowy ryż na mleku z jabłkami. |
PLACUSZKI, NALEŚNIKI:
 |
| Proteinowe naleśniki pełnoziarniste |
 |
| Bananowe placuszki z żurawiną |
 |
| Dyniowe pancakes słodko- wytrawne |
 |
| Gryczane otrębowe pancakes |
 |
| Brownie pancakes z bananem |
 |
| Gruszkowe placuszki z gruszką w karmelu. |
 |
| Kokosowe pełnoziarniste pancakes |
 |
| Kakaowo- marchewkowe pancakes |
 |
| Pełnoziarniste dyniowe pancakes |
 |
| Placuszki na maślance z bananem. |
 |
| Bananowe owsiane pancakes |
 |
| Mininaleśniki z Bielucha z pomarańczą. |
 |
| Kakaowe pełnoziarniste naleśniki |
 |
| Ricotta hotcakes |
 |
| Ricotta hotcakes II |
 |
| Kakaowe pełnoziarniste pancakes |
GOFRY
 |
| Białkowe gofry pełnoziarniste z karobem |
 |
| Pełnoziarniste gofry bananowe |
 |
| Bananowo- drożdżowe gofry pełnoziarniste |
 |
| Otrębowo- owsiany omlet |
 |
| Omlet z otrębów z serkiem wiejskim |
 |
| Wysokobiałkowy omlet z masłem migdałowym |
 |
| Tosty z serem pleśniowym i grillowaną nektarynką. |
 |
| Jajka zapiekane ze szpinakiem |
 |
| Pasta jajeczna z awokado i szczypiorkiem |
Wygląda pysznie. Będzie dużo okazji do wypróbowania twoich przepisów. My raczej staramy się unikać cukru. Często serwujemy taką owsiankę https://onedaymore.pl/sklep/owsianka-bananowa-bez-cukru/, ale za to z bananem. Jest duży wybór owoców, które mają w sobie sporą ilość naturalnej słodyczy.
OdpowiedzUsuń